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Powerswing - Fitness

Beim Powerswing- Fitness Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.
So wird aktiv der Powerswing in Schwingung gebracht und zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Der Muskelaufbau in der Tiefe ist oftmals die Lösung für viele Rückenprobleme.
Zum einen ist dieser "Zauberstab" eine unschlagbare, leicht anzuwendende Ergänzung zu den Themen Haltungsverbesserung und Figurtraining. Er ist aber auch ein einmaliges Therapiegerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen.
Hierzu zählen u.A.:
- Verspannungen im Schulter und Nackenbereich
- Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte
- Arthrose - Schulter / Hüftgelenk / Wirbelgelenke

Gehen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, schöneren Körper mit Freude und guter Laune.

Das Programm in Kürze:

Leistungen:

Powerswing - Fitness

Die Darstellung des Angebots ist ein unverbindlicher Programmvorschlag des DorintResorts Westerland / Sylt – Deutschland. Gerne erstellen wir Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse gezieltes Angebot zusammen. Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns unter +49 (0) 4651-850-0. Wir sind gerne für Sie da!

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