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Spinning

Kurs aus unserem täglich wechselnden Sportprogramm

Spinning ist ein Ausdauertraining, das sowohl das physische als auch das mentale Wohlbefinden steigert.

In einer Gruppe wird unter Anleitung eines Instructors zu Musik geradelt.

Eine Spinningstunde ist vergleichbar mit einer Berg- und Talfahrt auf dem Fahrrad. Um warm zu werden, fährt man langsam los, d.h. die Tour beginnt auf dem Flachland. Nach den ersten Minuten auf flachem Untergrund kommt meistens der erste Hügel. Will man besonders steile Gipfel erklimmen, kann man sich aus dem Sattel erheben. Oben angekommen folgt die Fahrt ins Tal.

Das Programm in Kürze:

Leistungen:

Spinning

Die Darstellung des Angebots ist ein unverbindlicher Programmvorschlag des DorintResorts Binz/Rügen – Deutschland. Gerne erstellen wir Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse gezieltes Angebot zusammen. Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns unter +49 (0) 38393 - 430. Wir sind gerne für Sie da!

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