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Step Aerobic

Step Aerobic ist eine Variante der klassischen Aerobic.

Das Step Training zeichnet sich durch ein variantenreiches Auf- und Absteigen auf einem "Step-Brett" aus. Es werden verschiedene Schrittfolgen und Armbewegungen zusammengestellt sowie kleinere Choreographien erlernt.

Es ist ein hervorragendes Ausdauer- und Kräftigungstraining besonders für die Muskulatur von Beinen und Po. Das schweißtreibende Training ist gelenkschonend und für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben.

 

Das Programm in Kürze:

Leistungen:

Step Aerobic

Die Darstellung des Angebots ist ein unverbindlicher Programmvorschlag des DorintResorts Binz/Rügen – Deutschland. Gerne erstellen wir Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse gezieltes Angebot zusammen. Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns unter +49 (0) 38393 - 430. Wir sind gerne für Sie da!

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